活動レポート

「わたしの〈怒り〉を〈ひもとく〉ワークショップ」【2015年11月5日】

2015.11.5

参加者は11人。

「わたしが<怒り>を感じるのはどんなとき？」
「そのとき感じている気持ちを言葉にすると？」
「その<怒り>をどんな形であらわす？」
「そこに<怒り>を感じるのはどうして？」
ワークシートにまとめながら語りあい、お互いに共有しあいながら、参加者それぞれが「わたしの<怒り>」を整理していきました。

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