活動レポート

お米で超えてく!~有機米で「鍋炊きごはん」を極めよう!~

2023.11.6

2023年10月21日(土)、PLA(パルシステム・ライフアシスタント)講師、飯山さん・三野さんによる「有機米で鍋炊きごはんを極めよう!」を開催しました。(参加者31組)

 

「コア・フード兵庫こしひかり(コウノトリ育むお米)」

参加者には、「コウノトリ育むお米」と「お米で超えてく手ぬぐい」を事前にお送りしました。

参加者には、「コウノトリ育むお米」と「お米で超えてく手ぬぐい」を事前にお送りしました。

今回みんなで一緒に炊くお米は、兵庫県のこしひかり「コウノトリ育むお米」の新米です。

コウノトリと共生できる米作りとして「コウノトリ育む農法」で栽培された、化学合成農薬、化学肥料を極力使わず、田んぼの生きものを最優先にした農法で作られたお米です。

パルシステムの無洗米

パルシステムのお米は、70%が無洗米です。時短で便利なだけでなく、排水による環境負荷が少ないのもいいところ。パルシステムの無洗米は『BG精米製法』※で、うまみの層を残して精米されています。

 ※『BG精米製法』とは、ヌカでヌカを取り除く精米製法。肌ヌカの粘着性を利用した、水も食品添加物も使

わない製法です。うまみの層を残しつつ、肌ヌカをきれいに落としています。

鍋炊きごはんのすすめ

講師が鍋炊きごはんをおススメする理由は4つ。

①粘りが強く甘みの強いごはんが炊ける。

②冷めてもおいしい。

③時短が可能!? 

④停電などの災害時にもごはんが炊ける。これに加え、鍋炊きは片付けも簡単!と講師の飯山さん。

 

炊飯器の何枚もの内蓋を毎日洗うことを考えると、鍋炊きは鍋を洗えばいいだけ。意外に簡単な鍋炊きごはんのコツをお伝えした後は、みんなで鍋炊きご飯に挑戦!講師と一緒に参加者のご自宅でも、鍋炊きご飯をつくりました。

鍋炊きごはん「おいしい!」

炊きたての鍋炊きご飯をみんなで試食!

「焦げないで炊けたことに感動!」「鍋炊きごはん最高!無洗米も初めて食べたけどおいしいです!」「お米がピカッと光っていて、とてもおいしい!」などの声が聞こえてきました。

新米ライフを楽しみましょう♪

最後は皆さんで手を振ってお別れです。

新米のおいしい季節です♩ 色々な産地のお米を食べ比べて、自分のイチオシ産地を見つけるのもいいですね!参加者からは、「パルシステムのお米の70%が無洗米であること、無洗米が環境にやさしいことがわかった」「はじめて炊く鍋炊きごはんがおいしかった」などの感想をいただきました。

PLA(パルシステム・ライフアシスタント)

PLA(パルシステム・ライフアシスタント)

パルシステム商品の物語(成り立ち)や特徴、生産者の取り組みや想いについて、多くの組合員に”組合員の視点”で伝える活動をする組合員講師です。パルシステム連合会主催の養成講座を1年間受講し、PLA資格を取得した組合員です。