10月4日おうちdeカフェ～自宅にいながら、おしゃべりでリフレッシュ！～

　雨でもおうちdeカフェなら平気ね、と恵の雨を喜びながら持ち寄り話を楽しみました。

ワークショップは自己紹介から始まりますが、おうちdeカフェでは、どこから来たか聞きません。

会話が他人に漏れなければ、ご自身がリラックスできる好きな場所から参加できます。

自分の時間、都合や好みを後回しにして、つい仕事や家族を優先しすぎていませんか。

どうも自分の自由が少ないと感じた時、フェアな立場でパートナーに相談できていますか。

心に引っかかっていることを話して気持ちのガス抜きができたら、身近な人にも自分の思いを穏やかに伝えやすくなるかもしれません。

何かを始めようと思っても腰が上がらないこと、続けようと思っても続かないことありますか。
前回のカフェで「やる」と言った約束を、今回参加するために「果たした」という報告がありました。
自分で決めて達成するって気持ちいい！
子育てや家事だけを続けても履歴書に書けることはありませんが、料理のレパートリーが増えたり、感性を磨いたり、生活が豊かになるってこういうことなのかと感じました。

今後の開催は11/１、 １/10 、 ２/７　いずれも水曜日10時　

Instagramに「＃子個ワーク」をつけて投稿してみませんか。

ここでの出会いをきっかけに繋がって、再会を楽しみに暮らせるといいですね。

・いろんな人の話を聞けて、自分の幅が広がりそうでよかったです。
・はじめて会った方と、最近の自分のことなどを聞いたり話したり、楽しかったです。ほっこりした雰囲気で、場をすすめてくださったからだと思いました。
・毎日子どもと過ごす中でゆっくり話す時間もなく、家にいるととても閉鎖的だと感じていたので、オンラインで育児の空き時間に参加できたのが良かったです。
みなさん初めてお会いする方たちだったのに、なぜか以前からお知り合いのような雰囲気でおしゃべりするができて心地よく過ごせました。
みなさんのそれぞれの生活の中でのお知恵や考え方など知ることができて、それが私の生活でも活かせそうなヒントをたくさんいただけたので勉強にもなりました。　　

ファシリテーター：　ショ～　　ゆりっち