1. ホーム
  2. 私たちの社会活動
  3. Web版機関誌「わいわい」
  4. 機関誌わいわい12月号
機関紙「わいわい」

【機関誌わいわい12月号】

今月の特集は「パルシステムの寝具でぐっすり眠ろう」と 「OH!  勘違い?  トクホ商品」です

今月のレシピ

ごぼうのココアケーキごぼうのココアケーキ

6等分にした1枚分176kcal
今回の野菜量8g

材料(8×14×高さ5cmのパウンド型1個分)
ホットケーキミックス・・・・・・100g
ごぼう・・・・・・・・・・・・50g
卵・・・・・・・・・・・1個
サラダ油・・・・・・・・・・・・40g(大さじ3と1/3)
牛乳・・・・・・・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・・・・・・・40g
純ココア・・・・・・・・・・・・大さじ2

作り方
1):ごぼうは細かくきざんで、さっと水をくぐらせ、水気を切っておく。
2):ボウルにごぼう、卵、サラダ油、牛乳、砂糖を入れ、よく混ぜ合わせる。
3):2)にホットケーキミックスとココアを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
4):3)をパウンド型に入れ、180度に熱したオーブンで30分焼く。

機関誌「わいわい」機関誌わいわい12月号

ページの一番上へ

「食べもの」「地球環境」「人」を大切にした社会をつくります
〒169-8526 新宿区大久保2-2-6 ラクアス東新宿