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食育リーダーの食育講座 夏バテ予防レシピでナツもハツラツ!
夏バテにならない工夫を学んで、猛暑を乗り切りましょう!講師に教わりながら調理実習を行います。
港区立男女平等参画センターリーブラ 2階料理室(JR「田町駅」下車東口(芝浦口)よりペデストリアンデッキ経由にて徒歩5分/東京都港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦2階)
薬膳を学ぼう
【滝野川らいふ委員会】薬膳とは何か?食生活の中での考え方や取り入れ方、効果などわかりやすく学びます。
滝野川文化センター 2F 料理室(JR「上中里駅」または南北線「西ケ原駅」下車徒歩7分/北区西ヶ原1-23-3(滝野川会館内)) ※週刊WITHYOU掲載の会場から変更になっています。ご注意ください。
開催終了
食育リーダーの食育講座 米粉シチューをつくりませんか?
甘味のある冬の白菜と玉ねぎ、かぶと鮭を使って、米粉でとろみをつけたやさしい味のクリームシチューをつくります!
港区立男女平等参画センター リーブラ(JR「田町駅」下車 東口(芝浦口)よりペデストリアンデッキで徒歩5分、都営浅草線・三田線「三田駅」下車 A6出口より徒歩6分/港区芝浦1-16-1みなとパーク芝浦)
食育リーダーのオンライン食育講座「あんづくり」を楽しもう♪
「あんづくり」「白玉だんご」を最初から最後まで一緒に手作りしてみませんか。難しいと思われがちな「あんづくり」を身近なものにしましょう!
ご自宅(Zoomを使用したオンライン企画)
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2026/6/11NEW
5月30日(土)、パルシステム東京の組合員講師「食育リーダー」(右から関口さん、星野さん、江口さん)による食育講座『美と健康は美味しい食事から~今から始めようAGE対策~』を開催しました。(参加者22人)
2026/3/26
3月10日(火)、パルシステム東京の組合員講師「食育リーダー」による食育講座『春野菜を楽しみましょう!』を開催しました。(参加者19名)
2026/1/5
2025年12月11日(木)、有機野菜生産者の若栗さん、PLA(パルシステム・ライフアシスタント)の岡村さん、食育リーダーの樋口さんによる企画「オーガニックカフェへようこそ♪」を開催しました。(参加者15人)
2025/12/5
11月12日(水)、パルシステム東京の組合員講師「食育リーダー」(右から薄井さん、星野さん、関口さん)による食育講座『老化の原因?!「AGE」って何?』を開催しました。(参加者14人)
11月24日(月)、パルシステム東京の組合員講師「食育リーダー」(右から樋口さん、秋葉さん、江口さん)による食育講座『米粉のフルーツタルトでクリスマス♪』を開催しました。(参加者21名)
2025/10/15
8月1日(月)、パルシステム東京の組合員講師「食育リーダー」(右から星野さん、江口さん、関口さん、)による食育講座『親子でお魚料理作ろう!食べよう!』を開催しました。(参加者11組22人) あじのガレット、ポテトサラダを参加者の皆さんと一緒
食育リーダーの食育講座の活動レポート一覧
食育リーダーの食育講座のニュース一覧へ
パルシステム東京では組合員による食育活動をすすめるため、「食育リーダー」を養成し、食育講座で組合員に食の大切さを伝えているほか、地域イベントや教育機関等への食育出前授業も行っています。
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