イベント情報 ：食育リーダーの食育講座 一覧

【東久留米委員会】座学「はじめての薬膳 冬の養生法」、調理「毎日のご飯に薬膳の知恵をプラス」を教えていただきます。

「体は食べものでできている」をテーマに、新潟・上越の恵み（棚田米・青大豆）のストーリーを生産者から学び、食育リーダー（組合員講師）と体にやさしいごはんづくりを体験！楽しく学び味わう交流企画です♪

バターや小麦粉は不使用！米粉と菜種油でグルテンフリーのフルーツタルトとキッシュをつくり、クリスマスをお祝いしましょう♪米粉のミニ講座もあります！