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頭皮リンパケアとスマホ首ストレッチ
【青梅委員会】長時間のスマホやパソコン使用で、首肩背中が固まっていませんか？ストレッチで凝りをほぐしましょう。
Ｓ＆Dたまぐーセンター（青梅市文化交流センター） 4F 会議室A・B（JR青梅線「青梅駅」下車徒歩5分/青梅市上町374番地）
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