イベント情報 ：地域コミュニティ 一覧

季節の変わり目の不調を東洋医学の視点から「理解する」90分。最後は横になって、ツボとお灸でひと休み。「学び」と「癒し」の両方を大切にした内容です。

既存のサービスや制度の紹介をし、目的に合わせ支援を利用できるような一助とします。第一回「住み慣れた家・地域で安全に安心して暮らしていくために」第二回「既存の制度、手続きを知る」第三回「新聞記事による身近で起きている課題、問題」

子育てや介護でイライラ・・・「怒り」の伝え方などのミニ講座と、リラックスメソッド体験。生活ストレスの自己コントロールを学びましょう。（詳細はホームページより）

全くお花を活けたことのない超初心者に、小原流いけばなの基礎・基本講座をわかりやすく丁寧にお教えします。お花の買い方からお教えしますので安心してご参加ください。

昨年大好評だったワイドパンツ作りを今年もおこないます。着物の生地を活かしたオリジナルワイドパンツでおしゃれを楽しみましょう。使う生地はこちらで用意します。

ヨーガセラピーとは、呼吸法・やさしい動き・瞑想・リラクゼーションなどを活用し心と体を整えるための方法です。今回は夏の疲れを癒すようなヨーガのアーサナ(ポーズ)と瞑想法を学びます。