食育リーダーの食育講座  美と健康は美味しい食事から!~今から始めようAGE対策~

申し込み受付中

2026/5/14(木) 12:00締切

食育リーダーの食育講座  美と健康は美味しい食事から!~今から始めようAGE対策~

開催

2026/5/30(土) 11:00 ~ 13:30

会場

立川市女性総合センター・アイム 5階 料理実習室(JR各線「立川駅」北口から徒歩7分または多摩都市モノレール「立川北駅」国営昭和記念公園方面出口から徒歩5分/東京都立川市曙町2-36-2ファーレ立川センタースクエア内)

パルシステム東京 商品・産直推進部

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    AGEは、タンパク質と糖が加熱されてできた物質で、老化を加速する要因の一つとも言われています。
    体内にAGEをためない食べ方や調理法を学び、簡単!で美味しいおしゃれごはんを作ります。

    【メニュー(予定)】※①②③を調理実習します。
    ①ターメリックのシーフード炊き込みご飯

    ②緑野菜と鶏肉のスープ

    ③トマトの麴カプレーゼ風

    ④甘酒&ミックスベリー

    ※えび・いか・ほたてを使用します。
    ※講師は「AGEフードコーディネーター」の資格を取得しています。

    【問合せ】

    パルシステム東京
    組合員活動サポートライン(月~金/9:30~17:00)
    TEL:03-6233-7607
    FAX:03-4570-5699
    Eメール:paltokyo-call@pal.or.jp

    ※当落通知が届かない場合は、お手数ですが組合員活動サポートラインまでお問合せください。
    ※お申し込みの際にお預かりした個人情報は、受付名簿、連絡、会議・催し等の適切な運営のために限定して利用します。

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