【　J　-　5　】はじめてのヨガ

【　内　容　】
ヨガが初めての方も取り組めるシンプルで分かりやすいポーズを組み合わせたクラス内容です。

その季節やご要望に合わせて内容を柔軟に変えられます。

【　資格・経歴　】
・全米ヨガアライアンスRYT200

【　開催形式　】
集合のみ

【　当日必要とする機材　】
ヨガマットやその代わりとなるような敷物、タオル、飲み物。

【　使用する会場の広さ・形式　】
講師と参加者のヨガマットが敷ける広さがあれば広さは問いません。

対象人数も3名以上20名以下くらいまで対応可能です。

【　対象人数　】
10名

【　講習可能エリア　】
23区