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【 内 容 】 WRAP(元気回復行動プラン)クラスの体験版です。自分の体調のサインと対処法をプランとして作成し日々の生活で使っていきます。
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【 資格・経歴 】 ・精神保健福祉士 ・社会福祉士 ・WRAPファシリテーター
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