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地域での災害ボランティア活動の中心となる人材の育成とご自身のスキルアップを目的にした講座です。

食べ物をムダにしないレシピや家事がラクになるアイデアに定評がある島本さんに、冷蔵庫の上手な使い方や野菜保存のアイデア、防災備蓄のコツについてお話いただき、WEB配信します。

なんだかウツウツする、元気が出ない… 産後は不安定になりがち。誰かとちょっと話すだけでも前が見えることもあります。匿名相談も、気軽に使ってくださいね！