衣がザックザク【油淋鶏(ユーリンチー)】

衣がザックザク【油淋鶏(ユーリンチー)】

「わいわいおかわりレシピ」

少ない油でも、こんなにザックザクに作れるんです

少ない油でも、こんなにザックザクに作れるんです

衣がザックザク【油淋鶏(ユーリンチー)】

【材料】2人分 /全量カロリー 881kcal

『までっこ鶏モモ肉』…2枚(360g)
酒…大さじ1
しょうゆ…小さじ2
片栗粉…大さじ4~5
油…鍋底から7mm程度
小ねぎ…適宜
(たれ)長ねぎ…1/4本
(たれ)しょうゆ…大さじ2
(たれ)酢…大さじ1
(たれ)砂糖…小さじ2
(たれ)マーマレード…小さじ1

【作り方】

(1)

長ねぎはみじん切りにし、たれの材料を混ぜあわせておく(コツ❶)。

コツ❶たれに隠し味を入れる

マーマレードの苦みや、砂糖にはない複雑な甘みが、たれの味に深みをもたらす。パンチのある揚げた鶏肉にもよく合う

 

(2)

肉は解凍し、皮を下にして置き、繊維を断ち切るように2~3㎝間隔に深さ1㎝ほどの切り込みを入れる(コツ❷)。

コツ❷肉に切り込みを入れる

繊維を断ち切ると加熱しても肉がそりかえらず、少ない油でもしっかりと火が入って、皮がパリパリに。火もとおりやすい

(3)

バットに皮を下にした肉を並べ、酒、しょうゆをかけて全体にからめる。肉を裏返し、皮を上にして3分ほどおく。

(4)

別のバットに片栗粉を入れ、水(約大さじ1、分量外)を全体にかけ、5~7㎜ほどの小さなダマを作るように混ぜる(コツ❸)。

(3)の肉を入れて、粉とダマをたっぷりとまぶす。

コツ❸衣にダマを作る

ザクザクとした食感は、衣のダマと鶏の皮で作る

(5)

フライパンに油を入れ、皮を下にして肉を並べ、強火にかける。油に泡が出てきたら中火にし、両面がきつね色になるまで中火で揚げ焼きにする。目安は、皮目を4分、裏返して身のほうを4分、再び裏返して皮目を2分。
★油はねに注意

(6)

皮を上にして揚げ網にのせ、5分ほどおく。皿に盛ってたれをかけ、好みで小口切りにした小ねぎを散らす。

材料は同じ  テクニックも不要  だけど圧倒的においしく作れる  そんな料理のコツをご紹介しています

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こじまぽん助さん

分子調理学研究家

YouTubeでも詳しく解説しています。

監修/村上安曇(管理栄養士) 調理/大島あずさ 撮影/中西多恵子 スタイリング/(有)クレア

機関誌『わいわい』2024年11月号掲載レシピ