05　材料３つでメイン料理

内容
メインの料理を材料３つで提案します。
①魚介料理＋野菜
②肉料理＋野菜
③肉と魚で中華風＋野菜

講師の資格・経歴
野菜ソムリエ（ジュニアマイスター）、 調理師免許

必要な機材
調理台、料理道具、ホワイトボード、食器

使用する会場の広さ・形式
調理台が５台以上ある調理室、

オンライン不可

対象人数
20名

講習可能エリア
都内全域