91　自分のトリセツづくりを体験しよう

内容
WRAP（元気回復行動プラン）クラスの体験版です。自分の体調のサインと対処法をプランとして作成し日々の生活で使っていきます。WRAPを使うことで「いい感じの自分」で居続けることができます。

講師の資格・経歴
WRAPファシリテーター、精神保健福祉士

必要な機材
プロジェクター

使用する会場の広さ・形式
指定なし

オンライン開催も可能

対象人数
20名

講習可能エリア
都内全域