21　ひが式表情筋ヨガでなりたい顔に

内容
表情筋ヨガは、顔の筋肉を意図的に動かしてシワ、たるみの対策をするセルフケア術です。1日5分の習慣化が未来の美顔に♪頑張ることはおしまい！楽しい毎日の習慣作りをお教えします♪

講師の資格・経歴
ひが式表情筋ヨガ認定講師資格、蘇り整体セルフケア認定講師、Faith公式スキンケアアドバイザー

必要な機材
テーブル、椅子、マイク、プロジェクター、延長コード

使用する会場の広さ・形式
指定なし

講習時間１時間半

オンライン開催も可

対象人数
30名

講習可能エリア
23区内