19　おうちで簡単♪足裏もみで健康管理

内容
冷え性・足の浮腫み・肩こり。困った不調を改善していく足の揉み方をお伝えします！ 足裏は全身と繋がる大切な部分。足から健康な体を作りませんか？

講師の資格・経歴
リラクゼーションサロン＆スクール代表 、 セラピスト

必要な機材
ホワイトボード、ホワイトボードペン（黒・赤）、滑りを良くするクリーム等、バスタオル、筆記用具

使用する会場の広さ・形式
指定なし

オンライン不可

対象人数
20名

講習可能エリア
都内全域