今こそ始めよう!玄米菜食と発酵食

申し込み受付中

2020/9/28(月) 12:00締切

今こそ始めよう!玄米菜食と発酵食

開催

2020/10/14(水) 10:00 ~ 11:30

会場

女性総合センター・アイム 5階 料理実習室(JR線「立川駅」、多摩都市モノレール線「立川北駅」下車徒歩7分/立川市曙町2-36-2ファーレ立川センタースクエア)

立川委員会

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    健康への第一歩は食事から。日々の食生活で何をどう食べるかがとても大切です。
    この講座では、上手な旬の食材の摂り入れ方や、腸内環境を整える発酵食品について学びます。また、玄米菜食の入口として、浸水なしの手間いらずな玄米の炊き方「びっくり炊き」もご紹介。
    自分や家族に合わせた食養生のポイントを知って、病に負けない身体を作りませんか。
    ※座学のみ。試食はありません。

    【申込方法】

    ≪申し込みフォームからお申込みください。≫
    ※申し込みフォームは、スマートフォン以外の携帯電話には対応しておりません。
    ※受付完了後、申込確認メールを「supportline-uketsuke@pal.or.jp」より送信いたします。
    迷惑メールの受信拒否設定をしている場合は、受信解除設定をしていただきますようお願いします。

    ≪FAX・電話でも申込みできます。≫
    1.10/14(水)「今こそ始めよう!玄米菜食と発酵食」立川委員会  2.組合員番号  3.組合員名  4.〒・住所  5.TEL・FAX  6.生協からの緊急連絡が可能なTEL(携帯など)  7.参加者全員の氏名・ふりがな    をお知らせください。

    ※同日に開催する企画へ重複してのお申込みはご遠慮ください。

    【問合せ】

    パルシステム東京
    組合員活動サポートライン(月~金/9:30~17:00)
    TEL:03-6233-7607
    FAX:03-4570-5699
    Eメール:paltokyo-call@pal.or.jp

    ※当落通知が届かない場合は、お手数ですが組合員活動サポートラインまでお問合せください。
    ※お申し込みの際にお預かりした個人情報は、受付名簿、連絡、会議・催し等の適切な運営のために限定して利用します。

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