【 M-10 】頭皮リンパケアとスマホ首ストレッチ

【 内 容 】

頭皮の循環の滞りから起こる頭の重さを解決する頭皮リンパケアと首の動きを改善するスマホ首ストレッチで、頭、頭皮、首の健康を取り戻しましょう。若々しくスッキリしたお顔に大変身も

 

【 資格・経歴 】

・小宮レディース整体院 院長

・NHK学園あきる野オープンスクール講師

 

【 開催形式 】

 集合のみ

 

【 当日必要とする機材 】

 椅子

 

【 使用する会場の広さ・形式 】

 一人一畳ほどのスペース ヨガマットを敷いて行います

 

【 対象人数 】

 30名

 

【 講習可能エリア 】

 都内全域