【　K‐16　】　股関節エクササイズで美尻&健康づくり

【　内　容　】

足の付け根が詰まる、痛い、曲げにくいなど、股関節まわりの悩みを解決する

リハビリプログラムをベースにした安全なエクササイズです。

正しい股関節の使い方を知って、美と健康を手に入れましょう。

【　資格・経歴　】

・小宮レディース整体院院長

【　開催形式　】

　集合のみ

【　当日必要とする機材　】

椅子(エクササイズで使います)

【　使用する会場の広さ・形式　】

一人一畳ほどのスペース、ヨガマットを敷いて行います

【　対象人数　】

30名

【　講習可能エリア　】

都内全域