【　J‐1　】　　ヨ　ガ　

【　内　容　】

呼吸とポーズを合わせて気持ちよく動きましょう！運動不足を解消！心も軽くなります！

【　資格・経歴　】

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター ヨガプロフェッショナル認定　　　　　　　等

【　開催形式　】

　オンライン可

【　当日必要とする機材　】

ありません

【　使用する会場の広さ・形式　】

ヨガマットが人数分敷ける広さ

【　対象人数　】

15名

【　講習可能エリア　】

23区