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食育

毎日が食育!パルシステム東京のお店での食育講座『秋冬野菜をたっぷりとりましょう』

2009年12月08日

『秋冬野菜をたっぷりとりましょう』と題した食育講座が11月17日(火)、たつみ店3階の実習室で開催されました。

パルシステム東京食育リーダー、安藤リーダーによる旬の野菜の摂り方をメインテーマに、パルシステムがおすすめする日本型食生活の【一汁二菜】についてや野菜の効用についてお話をしました。

豚汁を作っています

調理中も食育リーダーに相談?

鮭ときのこのホイル蒸し

後半は、参加者と共に「鮭ときのこのホイル蒸し・小松菜の炒め煮」を調理しました。

一汁二菜

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