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イベントのお知らせ

≪受付終了≫ころばん体操を体験してみませんか?

開催日7月6日(土)

土日祝 関連団体企画  東京西部保健生活協同組合・杉並区まちづくり

―ころばん体操インストラクター養成講座―

ころばん体操って聞いた事がありますか?首都大学東京の山田拓美教授が開発した、年を重ねても歩き続ける事ができるように考えられた体操です。東京西部保健生協では、14年前から各班やサークルで活発に取り組んでおり、今なお参加者が増え続けています。
地域の皆さんと共に、気軽にしっかり学べる「ころばん体操」を体験出来る機会を設けました。老若男女問わず、興味のある方のご参加をお待ちしております。

【内容】①体操の理論を学びます。②体の動かし方を学びます。③「健康づくり」「地域づくり」に体操が役立つ事を学びます。
*体操の体験は実技と講義の構成になっています。

  • 日  時:  7月6日(土)14:00~16:00
  • 会  場:  東京土建 杉並会館3F  ホール(丸の内線「新高円寺駅」下車徒歩3分/杉並区高円寺南3-6-2 )
  • 講  師:  山田  拓美氏(首都大学東京  健康福祉学科  教授)
  • 参加費:  無料
  • 持ち物:  飲みもの・汗拭きタオル・筆記用具 ※動きやすい服装でお越しください。
  • 定  員:  60名(申込多数の場合、抽選。結果はハガキで全員へ連絡。組合員の方には登録のご住所へお送りします。)
    ※当落通知が届かない場合は、お手数ですが組合員活動サポートラインまでお問合せください。
    ※お子さんを同席しての参加はご遠慮ください。
  • 申込方法:※受付は終了しました。
  • 申込締切:  6月26日(水)12:00
  • 問合せ・申込先:  パルシステム東京  組合員活動サポートライン
    FAX:03-4570-5699
    TEL:03-6233-7607(月~金/9:30~17:00)
    Eメール:paltokyo-call@pal.or.jp(問合せ専用)
  • 主  催:  東京西部保健生活協同組合
  • 共  催:  杉並区まちづくり(パルシステム東京も加入しています)

※お申し込みの際にお預かりした個人情報は、受付名簿、連絡、会議・催し等の適切な運営のために限定して利用します。

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